نوشته شده توسط : حسين

 

 

برای آمادگی بیشتر در امتحانات توصیه های تغذیه ای زیر پیشنهاد می شود:

 

  مصرف پروتئین همراه صبحانه قبل از امتحان موجب افزایش هوشیاری و تمرکز بهترمی شود، بنابراین مصرف تخم مرغ، پنیر و شیر به توان مغز کمک می کند و مصرف آنها در صبح روز امتحان به همران ترکیبات حاوی فیبر مفید می باشد.




:: برچسب‌ها: تغذیه در هنگام امتحانات , مدرسه , تغدیه , امتحان , ,
:: بازدید از این مطلب : 1888
|
امتیاز مطلب : 26
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : یک شنبه 30 مهر 1391 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 9 صفحه بعد